top of page
חיפוש
תמונת הסופר/תאליס דריה

שלושה במיטה אחת

זוכרים מתי ישנתם לילה שלם?

"זה מאוד מפריע לי, מארבע בבוקר אני כבר מתהפכת ולא ישנה טוב, הילד ישן באלכסון מניף לכל עבר יד או רגל ועוד.. ולמרות זאת, אני מודה שעם כל ההפרעות יש בזה מידה של נוחות שאני לא צריכה שוב ושוב להחזירו למיטה ובמיוחד בחורף, אז לרוב אני מוותרת כי למי יש כוח להילחם ולעמוד על העקרונות! כשיש לי עוד שלוש שעות שינה עד הבוקר! אך מצד שני אני מתפקדת למחרת כשאני קצרת רוח, מותשת ועייפה תמידית. היום הגעתי למסקנה שזה לא יכול להימשך כך!!!" אין ספק, שלא מעט הורים מזדהים עם דבריה של האם ומכירים את התופעה של "נדידת הילדים הלילית" אל מיטת ההורים שמשנה את סדרי השינה בבית. הורים! רוצים לישון טוב? המפתח לשינוי הוא בידיכם: שאלו את עצמכם: האם בחרתם במצב הזה? האם אתם מרוצים מהמצב? אם עניתם "כן" עברו לפוסט הבא. אם עניתם "לא" המשיכו לשאלות הבאות: 1. האם אתם ישנים טוב? 2. האם הילדים ישנים טוב? 3. האם אחד מההורים נאלץ לפנות את המיטה שלו לטובת מישהו אחר? 4. האם מי שמשלם את המחיר היא גם הזוגיות שלכם? 5. האם הייתם רוצים לשנות את המצב "אם היה לכם כוח"? אם עניתם בחיוב על מרבית השאלות.. נראה שהגיע הזמן לשינוי... והשינוי מתחיל מההחלטה שלכם ההורים! כשההורים רגועים ובטוחים שיש דרך לשינוי ופועלים לכך, גם הילד ירגיש בטוח ותהליך השינוי יהיה מהיר ואפקטיבי. חשוב לדעת! לעתים, קשיי שינה אצל ילדים הם סימפטום לקושי רחב ומורכב יותר, אך ברוב המקרים קשיי שינה הם התנהגותיים וניתן לפתור אותם על ידי התערבות נקודתית, עם הדרכה מקצועית וממוקדת.

הורים יקרים! מוזמנים לעשות את הצעד הראשון! אני כאן בשבילכם.🌺 אליס דריה-להורות מעצימה ומקרבת. נייד-054-4850699


4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commentaires


bottom of page